Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Jóga mě dost nervuje

5. 04. 2017 13:35:54
S přicházejícím jarem mám vždy potřebu začít s nějakým sportem. Letos jsem se rozhodla, že vyzkouším jógu. Vyrazila jsem tedy na lekci pro začátečníky s tím, že se zklidním a vyženu stres z hlavy. Trochu jsem se ale spletla...

Nejsem žádný sportovec, ale pohyb mám ráda. Hodně chodím a ráda jezdím na koloběžce, což je podle mě výborný a přitom zábavný pohyb, při kterém je zapojené celé tělo. Občas plavu, to tedy hlavně v létě, a někdy si s dcerou zajdeme zaskákat na trampolíny.Taky miluju spinning, ale dlouho jsem na něm nebyla, tak jsem si říkala, že po zimě začnu s něčím klidnějším.

S lahví vody, bosa, v tílku a legínách jsem vstoupila do tělocvičny (říká se tomu tak ještě?) a zařadila se do druhé řady, protože nesnáším, když na mě při cvičení někdo civí. Jsem si vědoma toho, že to nemusí být příjemný pohled. Vyděsilo mě osazenstvo tělocvičny, převážnou část tvořily bioženy (už od pohledu) v těch nasrávacích (omlouvám se, ale nevím, jak se tomu správně říká) lněných kalhotách a lněných halenách (sorry jako, ale to má být nějaký cvičební úbor?), potom tam byli dva pěkní, urostlí mladíci, kteří vypadali, že sportem tráví minimálně 20 hodin denně. Tato sestava byla doplněna dvěma seniorkami, které vypadaly, že tam jsou omylem, což mě dost uklidnilo, tak jsem se zařadila k nim, co nejdál od svalovců. Byla to ovšem marná snaha, jak jsem později zjistila, protože tělocvičnu obklopovala zrcadla, která byla dokonce i na stropě, takže kdo chtěl, viděl všechny ze všech úhlů. Bohužel jsem viděla tím pádem i sama sebe zezadu!!!

Paní cvičitelka byla sympatická žena přibližně mého věku, ta byla fajn. Začalo se cvičit, naštěstí názvy lámající jazyk, jako jsou např. mardžarjásana nebo vadžrásana (to jsem si teď vygůglovala, nemyslete si, že si to pamatuju) překládala do přijatelnějších názvů jako pozice kočky, tygra a mnoha dalších zvířátek. První problém nastal, když cvičitelka požadovala, abychom měli neustále zavřené oči a každý cvik prodýchávali. Já jsem neustále oči otevírala a koukala, co se děje okolo. Nesnáším mít zavřené oči, pokud nespím, a ještě víc nesnáším, když mě někdo nutí, abych je měla zavřené. Vždycky jsem je rychle a nenápadně otevřela, ale cvičitelce to nikdy neuniklo, nechápu, proč ona nedodržovala své vlastní pokyny... a říkala, ať ty oči zavřu. To už jsem začínala být lehce naštvaná. Každý cvik byl ale únavně pomalý a setrvat v pozici několik minut mě už vyloženě obtěžovalo a můj pocit naštvání se stupňoval.

Ten pocit, že se účastním něčeho, co má atmosféru podobnou pohřbu, byl umocněn ještě nějakou relaxační hudbou, která by uspala i nebožtíka. Zlaté výchovné koncerty v kostele sv. Šimona a Judy, které nás otravovaly celou základku! Měla jsem vyloženě chuť vyskočit, tlesknout a zařvat: "Tak to rozjedéééém, ať to tady trochu žije!!!" Představte si, že ta lekce měla mít 90 minut (za tu dobu se stihlo asi tak 5 cviků) a na hodinky jsem se prosebně koukala už po 10 minutách, pocitově však lekce trvala asi tak 360 minut. Naštěstí si někdo při "pozici hora" zřejmě uprdnul nebo nevím, co to bylo za zvuk... Měla jsem totiž výjimečně oči zavřené, protože při pozici hora máte ruce na zemi a zadek nahoře a já byla v té druhé řadě... Každopádně od okamžiku, kdy se ten tajemný zvuk ozval, už mi to začalo připadat vtipné a dusila jsem v sobě smích. Zdálo se mi naprosto absurdní, že jsem s partou cizích lidí v tělocvičně a vystrkujeme na sebe zadky, musíme mít zavřené oči a dýchat nahlas jako psi (to mi zase asociovalo porod, ještě, že jsme nemuseli mít vyplazený jazyk). Stejně to bylo k nepřežití. Odcházela jsem úplně vystresovaná a naštvaná, že jsem promarnila 90 minut mého drahého času, ale s úlevou, že jsem něco tak nudného přežila. Uvědomuji si, že jóga nemůže za to, že se nedokážu zklidnit a relaxovat nějak normálně. Určitě je to fajn cvičení, ale není to nic pro mě.

Vzpomněla jsem si na svou milou kolegyni a kamarádku Karolinu, která mi říkala, že taky nedokáže udržet zavřené oči. Takže Kájo: "Máš recht! My dvě budeme mít oči vždycky otevřené!!!"

Zlatý spinning! Sportu zdar!

Autor: Lucie Tykalová | středa 5.4.2017 13:35 | karma článku: 28.46 | přečteno: 2260x

Další články blogera

Lucie Tykalová

Škola má vzdělávat, ne bavit!

Svůj příspěvek píšu jako reakci na článek Pavla Kovaříka Začátek školního roku je začátek konce školy, jak ji známe dnes. A taky bych byla ráda, kdyby si tento článek přečetli věční kritici českého školství.

31.8.2017 v 13:20 | Karma článku: 36.40 | Přečteno: 1656 | Diskuse

Lucie Tykalová

Tragikomický Svět podle Daliborka

Dnes jsem navštívila filmové představení Svět podle Daliborka režiséra Víta Klusáka. S vytřeštěnýma očima jsem koukala na absurdity, které se na plátně odehrávaly, a nevěděla jsem, jestli se mám smát, nebo brečet.

11.7.2017 v 21:50 | Karma článku: 29.39 | Přečteno: 3033 | Diskuse

Lucie Tykalová

Z učitelského deníčku 4 aneb Konec školního roku

Konec školního roku patří k nejobtížnějším obdobím učitelské sezóny. Učitelé jsou unavení,studenti už se vidí na prázdninách, je čas různých zkoušek a uzavírání klasifikace. A já melu z posledního.

4.7.2017 v 22:50 | Karma článku: 24.30 | Přečteno: 1094 | Diskuse

Lucie Tykalová

Z učitelského deníčku 3

Ústní část maturit, období, kdy je na každé střední škole všechno vzhůru nohama. Čas nervozity, rozechvění, vrchol, ke kterému směřuje snažení studentů i učitelů. Je to tady.

31.5.2017 v 13:30 | Karma článku: 33.30 | Přečteno: 3053 | Diskuse

Další články z rubriky Společnost

Jan Pražák

Stručný vzkaz všem nevolícím voličům

Je známým faktem, že nízká volební účast nahrává extrémistickým subjektům. Proč? Protože otrávený umírněný volič se na to prostě vykašle, kdežto naštvaný příznivec extrémistů jde a na just jim to tam hodí.

20.10.2017 v 18:39 | Karma článku: 15.08 | Přečteno: 359 | Diskuse

Jaroslav Čejka

Zvítězí pravda a láska, anebo lež a nenávist?

Kdyby bookmakeři přijímali sázky na odpověď na otázku v titulku, vsadil bych směle na vítězství lži a nenávisti. Proč? Protože lídři všech favorizovaných stran nám předváděli především lži, nenávist a osočování svých protivníků.

20.10.2017 v 16:13 | Karma článku: 17.84 | Přečteno: 628 |

Alena Kulhavá

Moji deváťáci zůstali jak opaření stát, když vešli do krypty, kde zahynul Gabčík a Kubiš

Jindy velmi rozverní, na holky, fotbal (ale už i společenské dění a svět) orientovaní habáni zůstali stát, mě i některým z nich zamrazilo a ukápla slza. Proč?

20.10.2017 v 14:55 | Karma článku: 28.17 | Přečteno: 891 |

Jakub Kouřil

Žebra a maso České republiky

V průběhu plánovaného drancování a vysávání České republiky, už není z čeho brát. Žijeme v prázdné skořápce, v transitní zemí, přes které se přehnalo hejno kobylek. Za sebou zanechaly mezinárodní úmluvy, obchodní smlouvy, zákony..

20.10.2017 v 14:03 | Karma článku: 14.77 | Přečteno: 471 | Diskuse

Tomáš Gayer

Předvolební pohledy 13. - Den, kdy konečně zvítězila pravda a láska....

Podlední díl z cyklu Předvolební pohledy: Tentokrát, jak bude vypadat den, kdy konečně zvítězí pravda a láska nad lží a nenávistí....

20.10.2017 v 11:46 | Karma článku: 18.19 | Přečteno: 412 | Diskuse
Počet článků 18 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 9444

Středoškolská učitelka, maminka, kuchařka, vášnivá čtenářka, filmová fanynka.

Postřehy z mé učitelské praxe můžete najít na: https://www.facebook.com/Ucitelsky.denicek/



Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.