Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Jóga mě dost nervuje

5. 04. 2017 13:35:54
S přicházejícím jarem mám vždy potřebu začít s nějakým sportem. Letos jsem se rozhodla, že vyzkouším jógu. Vyrazila jsem tedy na lekci pro začátečníky s tím, že se zklidním a vyženu stres z hlavy. Trochu jsem se ale spletla...

Nejsem žádný sportovec, ale pohyb mám ráda. Hodně chodím a ráda jezdím na koloběžce, což je podle mě výborný a přitom zábavný pohyb, při kterém je zapojené celé tělo. Občas plavu, to tedy hlavně v létě, a někdy si s dcerou zajdeme zaskákat na trampolíny.Taky miluju spinning, ale dlouho jsem na něm nebyla, tak jsem si říkala, že po zimě začnu s něčím klidnějším.

S lahví vody, bosa, v tílku a legínách jsem vstoupila do tělocvičny (říká se tomu tak ještě?) a zařadila se do druhé řady, protože nesnáším, když na mě při cvičení někdo civí. Jsem si vědoma toho, že to nemusí být příjemný pohled. Vyděsilo mě osazenstvo tělocvičny, převážnou část tvořily bioženy (už od pohledu) v těch nasrávacích (omlouvám se, ale nevím, jak se tomu správně říká) lněných kalhotách a lněných halenách (sorry jako, ale to má být nějaký cvičební úbor?), potom tam byli dva pěkní, urostlí mladíci, kteří vypadali, že sportem tráví minimálně 20 hodin denně. Tato sestava byla doplněna dvěma seniorkami, které vypadaly, že tam jsou omylem, což mě dost uklidnilo, tak jsem se zařadila k nim, co nejdál od svalovců. Byla to ovšem marná snaha, jak jsem později zjistila, protože tělocvičnu obklopovala zrcadla, která byla dokonce i na stropě, takže kdo chtěl, viděl všechny ze všech úhlů. Bohužel jsem viděla tím pádem i sama sebe zezadu!!!

Paní cvičitelka byla sympatická žena přibližně mého věku, ta byla fajn. Začalo se cvičit, naštěstí názvy lámající jazyk, jako jsou např. mardžarjásana nebo vadžrásana (to jsem si teď vygůglovala, nemyslete si, že si to pamatuju) překládala do přijatelnějších názvů jako pozice kočky, tygra a mnoha dalších zvířátek. První problém nastal, když cvičitelka požadovala, abychom měli neustále zavřené oči a každý cvik prodýchávali. Já jsem neustále oči otevírala a koukala, co se děje okolo. Nesnáším mít zavřené oči, pokud nespím, a ještě víc nesnáším, když mě někdo nutí, abych je měla zavřené. Vždycky jsem je rychle a nenápadně otevřela, ale cvičitelce to nikdy neuniklo, nechápu, proč ona nedodržovala své vlastní pokyny... a říkala, ať ty oči zavřu. To už jsem začínala být lehce naštvaná. Každý cvik byl ale únavně pomalý a setrvat v pozici několik minut mě už vyloženě obtěžovalo a můj pocit naštvání se stupňoval.

Ten pocit, že se účastním něčeho, co má atmosféru podobnou pohřbu, byl umocněn ještě nějakou relaxační hudbou, která by uspala i nebožtíka. Zlaté výchovné koncerty v kostele sv. Šimona a Judy, které nás otravovaly celou základku! Měla jsem vyloženě chuť vyskočit, tlesknout a zařvat: "Tak to rozjedéééém, ať to tady trochu žije!!!" Představte si, že ta lekce měla mít 90 minut (za tu dobu se stihlo asi tak 5 cviků) a na hodinky jsem se prosebně koukala už po 10 minutách, pocitově však lekce trvala asi tak 360 minut. Naštěstí si někdo při "pozici hora" zřejmě uprdnul nebo nevím, co to bylo za zvuk... Měla jsem totiž výjimečně oči zavřené, protože při pozici hora máte ruce na zemi a zadek nahoře a já byla v té druhé řadě... Každopádně od okamžiku, kdy se ten tajemný zvuk ozval, už mi to začalo připadat vtipné a dusila jsem v sobě smích. Zdálo se mi naprosto absurdní, že jsem s partou cizích lidí v tělocvičně a vystrkujeme na sebe zadky, musíme mít zavřené oči a dýchat nahlas jako psi (to mi zase asociovalo porod, ještě, že jsme nemuseli mít vyplazený jazyk). Stejně to bylo k nepřežití. Odcházela jsem úplně vystresovaná a naštvaná, že jsem promarnila 90 minut mého drahého času, ale s úlevou, že jsem něco tak nudného přežila. Uvědomuji si, že jóga nemůže za to, že se nedokážu zklidnit a relaxovat nějak normálně. Určitě je to fajn cvičení, ale není to nic pro mě.

Vzpomněla jsem si na svou milou kolegyni a kamarádku Karolinu, která mi říkala, že taky nedokáže udržet zavřené oči. Takže Kájo: "Máš recht! My dvě budeme mít oči vždycky otevřené!!!"

Zlatý spinning! Sportu zdar!

Autor: Lucie Tykalová | středa 5.4.2017 13:35 | karma článku: 27.83 | přečteno: 2218x

Další články blogera

Lucie Tykalová

Z učitelského deníčku 3

Ústní část maturit, období, kdy je na každé střední škole všechno vzhůru nohama. Čas nervozity, rozechvění, vrchol, ke kterému směřuje snažení studentů i učitelů. Je to tady.

31.5.2017 v 13:30 | Karma článku: 32.11 | Přečteno: 2844 | Diskuse

Lucie Tykalová

Kazma versus Prostřeno

Na Facebooku několik mých přátel sdílelo odkaz na Kazmovu One Man Show s názvem Odhalení největšího televizního skandálu v Česku. Dnes jsem toto video zhlédla a nestačila se divit.

18.5.2017 v 22:07 | Karma článku: 34.43 | Přečteno: 4403 | Diskuse

Lucie Tykalová

Jak to chodí na internetových seznamkách aneb Proč se bojíme říkat pravdu?

Na internetových seznamkách se pohybuji zhruba rok. Seznámit se tam s někým normálním, či tam dokonce najít vztah je téměř nemožné, ovšem z psychologického a sociologického hlediska jde o velmi zajímavý fenomén.

11.5.2017 v 22:15 | Karma článku: 32.47 | Přečteno: 3178 | Diskuse

Lucie Tykalová

Z učitelského deníčku 2

Květen. Měsíc lásky, krásy, květů, alergií. A maturit. Na všech středních školách nastává šrumec. O písemných maturitách bude řeč ve druhém díle mého deníčku.

9.5.2017 v 23:22 | Karma článku: 21.83 | Přečteno: 1182 | Diskuse

Další články z rubriky Společnost

Jana Veselá

Prasoloppet 2017

Prasoloppet 2017 letošní již 17. ročník Prasova běhu recesistů kolem přehrady 24.6.2017 - 14.00 - Jablonecká přehrada

26.6.2017 v 9:31 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 120 | Diskuse

Libor Popovský

V Evropě probíhá výměna obyvatelstva

Překlad článku Giulia Meottiho „A Replacement of Population is Taking Place in Europe" pro českou verzi webu Gatestone Institute zpracovaný mnou a paní Helenou Kolínskou.

26.6.2017 v 9:12 | Karma článku: 26.29 | Přečteno: 690 | Diskuse

Jiří Hermánek

Čtvrtek, kamiónů den. Nechoď dcerunko k D1 ven. Preview...

Protože ty fotky z 15.6. odpoledne, kdy jsme se po D1 vraceli do Prahy, jsou v mobilu a já v OL píšu na tabletu. Což je úkol náročný a ne vždy vyjde.

26.6.2017 v 9:00 | Karma článku: 8.56 | Přečteno: 297 | Diskuse

Aleš Vavřinec

Partnerské vztahy - láska nebo závislost?

Po několikahodinové jízdě vlakem se pro mě lavička ve stínu kostela stává příjemným útočištěm. Sedím a nasávám místní atmosféru šumavského městečka. Pozoruji lidi v parku a nechávám se ofukovat chladivým vánkem ...

26.6.2017 v 8:33 | Karma článku: 7.54 | Přečteno: 231 | Diskuse

Jan Bartoň

Obsah správný, jen ta angličtina špatná!

Pracovnice pražského magistrátu upoutaly pozornost široké veřejnosti svým „svévolným vyvěšením“ cedule se „špatnou angličtinou“. V ní se dožadovaly, aby na ně cizinci mluvili česky nebo si vzali tlumočníka.

26.6.2017 v 8:05 | Karma článku: 18.57 | Přečteno: 530 | Diskuse
Počet článků 15 Celková karma 30.51 Průměrná čtenost 10866

Jsem středoškolská učitelka, máma prvňáčka Aničky. Mým světem je škola, domácnost, škola, domácnost, ale mám ráda také knížky, filmy, vaření a jízdu na koloběžce.



Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.